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展现校园风采 释放青春魅力

发布人:教务处 发布日期:2016-09-28 浏览量:396次

展现校园风采 释放青春魅力


   为进一步丰富在校大学生的课余文体生活,培养学生的特长及爱好,促进学生的全面发展,提高学生的综合素质,www.3559.com_www.xh9.com第三期兴趣班将于201610月份开课,现拟开设篮球、瑜伽、有氧舞蹈课程。现将各课程简单介绍如下:

一、篮球:篮球运动具有较强的趣味性和竞技性。经常参加篮球活动,既能增强体质,又能丰富我们的业余文化生活,还可以培养我们的集体荣誉感和积极拼搏的精神。我们学校已经成功举办了十几届篮球联赛,已经发展成为我校学生最主要的体育运动项目之一,深受广大师生的喜爱。

   二、瑜伽:瑜伽是目前都市人们比较流行的一种健身方法,它通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等改变人的亚健康状态。经常练习瑜伽,可以提升智性,缓解压力,塑造完美体形,使自己看起来更加优美自信。

三、有氧舞蹈:有氧舞蹈是以消耗体能、塑造身形为目的进行的体育锻炼。有氧舞蹈可以使学生在舞蹈艺术的氛围里进行健身运动。经过一段时间的锻炼,不仅能提高自身的身体素质,还可以使学生在艺术修养与自身气质等各方面都得到有效的提升。





以上兴趣班欢迎广大同学们积极踊跃参加!

教 务 处

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